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ナイトトレーニング

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トレーニングメニュー


アップ、ラダー
トレーニング1、パス&コントロール
トレーニング2、2ー1から3ー2
ゲーム、5ー5




常にいいポジションをとること




次に、ゴールを目指しながらプレーすること



最後に、周りをよく観ること




雨が少し降ってきましたが、風邪引かないように(^o^;)

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